Psicólogo · Especialista en EMDR
Entender lo que te pasa no alcanza. Necesitas que cambie.
Si pasaste meses o años hablando en terapia sin que nada se modifique, EMDR es otro camino: conocemos tu historia y vamos directo al trabajo concreto.
Psicólogo · Especialista en EMDR
Si pasaste meses o años hablando en terapia sin que nada se modifique, EMDR es otro camino: conocemos tu historia y vamos directo al trabajo concreto.
"El trauma no es lo que te pasó, sino lo que te quedó dentro de ti."— Bessel van der Kolk
¿Te identificas?
Recuerdos dolorosos aparecen sin que los invites, afectando tu presente y tus relaciones. Pueden aparecer como flashbacks, sueños, pesadillas o imágenes vívidas.
Sientes que respondes de manera intensa a situaciones cotidianas y no entiendes por qué.
Vives constantemente las mismas situaciones en tus vínculos, en tu familia, en tu trabajo, que te lastiman y te duelen, y pese a que sabes que no es lo correcto, no lo puedes cambiar.
Cómo trabajo
Terapia Individual
Desde la primera sesión trabajamos de forma personalizada cuáles son tus objetivos, qué quieres lograr, y establecemos un plan de trabajo en conjunto. Cada sesión es artesanal.
Reservar sesión →Especialidad
Protocolo basado en evidencia científica para el procesamiento de memorias traumáticas. Reconocida por la OMS para el tratamiento del trauma.
Conocer más →Foco
Trabajamos las respuestas de activación del sistema nervioso para que puedas vivir con más calma, claridad y presencia.
Empezar →Modalidad
Sesiones online por videollamada, desde la comodidad de tu propio espacio.
Consultar →Formato intensivo
Para quienes no pueden — o no quieren — esperar. Concentramos el trabajo terapéutico en una o dos semanas, con sesiones diarias o cada dos días. Sin la espera de siete días entre sesiones, el reprocesamiento mantiene su impulso y los cambios se aceleran. Ideal para quienes viven en el exterior, tienen disponibilidad acotada, o quieren abordar un tema específico con profundidad real en poco tiempo.
Consultar disponibilidad →Sin dar vueltas durante meses.
Terapia EMDR
Quizás ya estuviste en terapia. Hablaste. Entendiste. Y aun así, algo siguió igual. No es que fallaste: lo que faltó fue poner en marcha el sistema innato que todos tenemos para reprocesar lo que vivimos. Hablar, por sí solo, no alcanza para modificar lo que el trauma dejó grabado en el sistema nervioso.
Cuando vivimos algo que nos superó — un accidente, una pérdida, una relación que nos dañó, una infancia que no fue lo que necesitábamos — ese recuerdo muchas veces no se archiva como los demás. Queda atrapado en el sistema nervioso con toda la carga emocional del momento original: las imágenes, las sensaciones físicas y, con el tiempo, las creencias que vamos construyendo a partir de lo que pasó: "No valgo", "No soy querible", "No estoy a salvo".
Por eso, cuando algo en el presente lo activa, tu cuerpo reacciona como si estuviera pasando ahora. No es debilidad. Es neurobiología.
En EMDR reprocesamos esas experiencias a través de la estimulación bilateral (ocular o táctil), para que la información que quedó "mal almacenada" se reorganice y se vuelva adaptativa: útil y funcional para tu vida cotidiana.
Y no solo trabajamos con el pasado y el presente: también trabajamos hacia el futuro. Construimos nuevas redes de memoria que van a permitirte responder, en un futuro posible, como tú lo desees. "Quiero poder reaccionar con calma ante esto." "Quiero sentirme seguro en esa situación." "Quiero poder decir que no cuando alguien me falta el respeto."
El hipocampo, encargado de procesar los recuerdos, no puede integrar la experiencia traumática de forma natural. Esta queda "congelada" en la amígdala — el centro de alarma del cerebro — en estado de activación constante.
La estimulación bilateral activa simultáneamente ambos hemisferios cerebrales, permitiendo que el sistema nervioso retome el procesamiento natural que quedó interrumpido. El recuerdo se integra — y pierde su carga.
El recuerdo sigue existiendo, pero ya no te dispara. Tu sistema nervioso se regula. Empiezas a reaccionar distinto frente a aquello que antes te bloqueaba — no porque lo decidiste, sino porque algo cambió de verdad a nivel neurológico.
¿Para qué sirve EMDR?
Lo que más me impresiona de EMDR
Hay algo que pocas terapias logran: modificar las creencias negativas que construiste sobre ti mismo a partir de lo que viviste.
"No sirvo para esto." "Soy un fracaso." "No merezco que me quieran." Estas frases no son la verdad — son conclusiones que tu cerebro sacó en un momento de dolor, y que quedaron instaladas.
EMDR trabaja directamente sobre esas creencias en el mismo proceso de reprocesamiento. A medida que la memoria se integra, la creencia asociada a ella también se transforma. No te convenzo de que eres capaz — tu propio sistema nervioso lo descubre.
"Lo magistral de EMDR es que los cambios son reales, profundos, se notan rápido — y permanecen en el tiempo."
Quiero empezar →
Sobre mí
Soy psicólogo con formación en terapia Gestáltica, Sistémica y especialización en EMDR. Durante años acompañé procesos terapéuticos y observé algo que me incomodaba: muchas personas pasaban meses — a veces años — girando en torno a los mismos temas, hablando, entendiendo, y aun así sin cambios concretos.
Eso me llevó a especializarme en EMDR. Y fue descubrir un mundo completamente distinto de la psicoterapia: científico, profundo, dinámico — donde los cambios se notan de verdad y no se diluyen con el tiempo.
Mi rol en sesión es activo. Desde el primer encuentro vas a saber hacia dónde vamos. Establecemos objetivos concretos juntos, y trabajamos en dirección a ellos — sin dar vueltas, sin sesiones eternas sobre lo mismo.
Testimonios
"Agustín, hace mucho tiempo que te quiero agradecer todo lo que me ayudaste con paciencia y cariño. Estoy tranquila y me siento liberada de la angustia. Te lo agradezco con todo mi corazón."
"Es muy loco lo que hace esta terapia. Sé que me lo explicaste más de una vez, pero parece magia. Estoy mucho mejor."
"Estoy mucho mejor, ya no tengo pensamientos autolesivos. Antes no le encontraba sentido a mi vida, pero ya no pienso en eso. Estoy muy tranquila."
"Lo que trabajamos lo siento muy lejos. No digo que no pasó, pero ya no me afecta. El recuerdo es como borroso, muy difícil de conectar con eso. Estoy muy tranquilo."
"Duermo como nunca, de corrido toda la noche. Ya no estoy tomando la medicación. Aprendí de lo que pasó, ya no me pesa, ya no me duele. No siento esa ansiedad de cuando llegué."
Reconocida mundialmente
Figuras como Miley Cyrus, el príncipe Harry y Evan Rachel Wood
han hablado públicamente sobre cómo EMDR transformó su salud mental.
Inversión
Primera vez
30 minutos para conocernos, contarme lo que estás atravesando y explicarte cómo vamos a trabajar. Sin compromiso.
Reservar ahora →Sesión individual
Precio para tu región
60 minutos de trabajo profundo y personalizado. Sin abonos, sin paquetes obligatorios. Sesión a sesión, porque los cambios deben notarse — si no, no tiene sentido seguir.
Reservar sesión →Formato intensivo
Una o dos semanas de trabajo concentrado, con sesiones diarias. Pensado para quienes buscan transformación profunda en poco tiempo.
Consultar disponibilidad →Sesiones online para todo el mundo.
Preguntas frecuentes
Las sesiones duran 1 hora y son 100% online. Al principio lo ideal es una vez por semana para avanzar más rápido. Si el tiempo o el presupuesto no lo permiten, puedes empezar cada quince días. A medida que te vayas sintiendo mejor, vamos espaciando las sesiones hasta el alta.
Cada sesión de psicoterapia EMDR tiene un valor de €70.
No. Trabajamos sesión a sesión para que solo continúes si sientes que avanzas. Sin bonos, sin ataduras, sin compromisos por adelantado.
Sí, siempre que lo hagas con al menos 24 horas de anticipación puedes reprogramar sin coste. Al confirmar tu reserva recibirás un email con un botón para reprogramarla cuando lo necesites.
Es el motivo más frecuente por el que llegan los pacientes a EMDR. A diferencia de otras terapias, EMDR trabaja directamente sobre el sistema nervioso, abordando el origen del problema en profundidad — no solo sus síntomas.
Depende de cada persona. Hay quienes vienen por un tema concreto y el proceso es más breve. Otros eligen trabajar en profundidad varios aspectos y lleva algo más de tiempo. Lo que sí es claro: los cambios se notan — y rápido.
Son 30 minutos. Me cuentas cuál es tu objetivo de trabajo y te explico cómo podemos abordarlo desde EMDR. Simple, preciso, concreto. Sin compromiso.
Lo ideal es un ordenador portátil de 15,6" en adelante — es lo más cómodo para trabajar. Si no tienes uno, puedes hacer la sesión perfectamente desde una tablet o desde el móvil.
Primera sesión de orientación sin coste
Reserva una sesión de orientación sin coste para conocernos, contarme lo que estás viviendo y explicarte cómo vamos a trabajar juntos aquello que hoy te está bloqueando.
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